- TNI-POLRIWujudkan Pelayanan Berkualitas, Dapur Sehat Lapas Jember Resmi Sertifikasi Halal
- Polda BaliHadir di Terminal Domestik, Polres Bandara: “Tekan Potensi Gangguan Keamanan”
- TNI-POLRIPolres Padang Lawas Menghadiri Upacara Hari Kesaktian Pancasila Ke 80 Tahun 2025
- TNI-POLRIKapolres Kediri Kota Bersama PJ Walikota Kediri Takziah Ke Alm Anggota Linmas
- NasionalSambut Hari Bhayangkara ke 80, Polres Bondowoso Salurkan Bantuan untuk Anak Yatim, Ojol dan Sopir Angkot
- TNI-POLRIIpda Lanjar Pamuji, Polisi di Kebumen Gelar Bantu Warga dengan Pengobatan Alternatif
- TNI-POLRIKasus Pencurian Sawit di Hurisak, Sukses di Mediasi Bhabinkamtibmas Polsek Barteng
- TNI-POLRIBhabinkamtibmas dan Pecalang bersinergi dalam pengamanan Upacara Pitra Yadnya Desa Peken Belayu
- TNI-POLRIHUT ke-80 RI, Pemasyarakatan Teguhkan Komitmen Pembinaan Bermartabat
- TNI-POLRICegah Stunting, Babinsa Jegu Dampingi Kader Posyandu Beri Edukasi Hidup Sehat
Redaksi 01 15 Nov 2025
BALI//METROTV9NEWS.COM
Perjalanan: Tumirah Pribadi Jaya
“Dalam hidup ini, seringkali kita merasa susah karena banyak masalah. Kadang, hati terasa berat, pikiran pun penuh dengan kekhawatiran. Tapi, saya selalu ingat pentingnya menjaga hati tetap bersih dan pikiran tetap tenang.
Seperti yang pernah saya dengar, ‘Hati yang resah itu seperti sungai yang keruh.’ Saya sendiri merasakannya. Kalau hati penuh prasangka dan benci, susah rasanya melihat keindahan di sekitar kita. Pikiran juga jadi kacau, susah mengambil keputusan yang benar.
Karena itu, saya belajar membersihkan hati setiap hari. Saya mencoba memaafkan orang yang pernah menyakiti saya, melupakan dendam dan marah. Saya juga berusaha tidak membicarakan keburukan orang lain, karena itu hanya akan merusak hati saya sendiri.
Selain itu, saya juga belajar menenangkan pikiran. Saya mencoba duduk diam sejenak setiap pagi, menarik napas dalam-dalam dan melepaskan semua beban pikiran. Saya juga berusaha fokus pada saat ini, tidak terlalu khawatir tentang masa depan atau menyesali masa lalu.
Alhamdulillah, dengan izin Allah, hidup saya jadi lebih baik. Hati saya lebih tenang, pikiran pun lebih jernih. Saya mulai merasakan kedamaian yang sebenarnya, kebahagiaan yang abadi. Saya juga merasa lebih dekat dengan Tuhan, lebih bersyukur atas semua yang diberikan.
Saya sadar, hati yang bersih dan pikiran yang tenang adalah kunci untuk meraih kedamaian batin. Ini adalah keadaan di mana kita merasa terhubung dengan semua yang ada di alam semesta, merasa menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar.
Karena itu, saya mengajak teman-teman semua untuk bersama-sama menjaga hati tetap bersih dan pikiran tetap tenang. Mari kita lepaskan semua beban pikiran dan perasaan yang tidak baik, mari kita fokus pada hal-hal yang baik dan membangun. Dengan begitu, kita bisa meraih kedamaian batin dan menjalani hidup yang lebih bermakna.
Selamat beraktivitas di hari Sabtu. Mari kita gunakan hari yang baik ini untuk merenungkan diri, memperbaiki diri, dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Tetap semangat, selalu bersyukur atas kesempatan beribadah, dan semoga kita semua selalu diberi kekuatan untuk meraih kedamaian batin.”
Penulis: Redaksi
MALANG || METROTV9NEWS – Warga Dusun Banduarjo, Desa Sumberpetung, Kecamatan Kalipare, Kabupaten Malang, mendapat bantuan 5.000 liter air bersih. Bantuan disalurkan Polres Malang bersama BPBD Kabupaten Malang untuk memenuhi kebutuhan warga yang terdampak kemarau panjang. Satu tangki air bersih dikirim ke Dusun Banduarjo pada Sabtu (26/9/2026). Air kemudian didistribusikan kepada warga di RT 37 hingga …
MALANG || METROTV9NEWS – Polres Malang menggagalkan peredaran lebih dari 1,1 kilogram sabu yang dibawa dari Jakarta ke Kabupaten Malang. Polisi menangkap seorang pria berinisial RM (30), di wilayah Dengkol, Kecamatan Singosari. Dari tangan RM, polisi menyita tiga paket sabu dengan total berat 1.159,49 gram. Polisi juga mengamankan 2.122 butir ekstasi dan 168 cartridge vape …
MEDAN || METROTV9NEWS — “Satu Klik, Sejuta Dampak” menjadi tema Pengenalan Kehidupan Kampus bagi Mahasiswa Baru (PKKMB) Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (UMSU) 2026. Tema tersebut sejalan dengan pesan Kapolri Jenderal Polisi Drs. Listyo Sigit Prabowo, M.Si. mengenai perkembangan teknologi, kemampuan beradaptasi, dan peran strategis pemuda dalam menghadapi perubahan. Dalam kuliah umum kepada mahasiswa baru UMSU, …
BATAM || METROTV9NEWS – Polda Kepulauan Riau mengajak para pelajar SMP di Provinsi Kepulauan Riau untuk memanfaatkan kesempatan mengikuti Sistem Penerimaan Murid Baru (SPMB) SMA Kemala Taruna Bhayangkara Tahun Ajaran 2027/2028. Pendaftaran resmi dibuka mulai 28 September hingga 28 Oktober 2026 melalui portal resmi SMA Kemala Taruna Bhayangkara. Ajakan ini merupakan bagian dari sosialisasi yang …
PROBOLINGGO KOTA || METROTV9NEWS – Polres Probolinggo Kota memberikan penghargaan kepada 10 personel yang dinilai berprestasi dan berkontribusi dalam pelaksanaan tugas. Penghargaan tersebut diberikan dalam apel di Lapangan Mapolres Probolinggo Kota, Senin (28/9/2026). Apel pemberian penghargaan digelar mulai pukul 08.00 WIB dan dipimpin langsung Kapolres Probolinggo Kota AKBP Rico Yumasri. Kegiatan tersebut dihadiri Wakapolres Kompol …
KEDIRI || METROTV9NEWS — Tanaman pangan yang sudah ditanam masih menghadapi tantangan lain sebelum memasuki masa panen. Hama dan gulma dapat mengganggu pertumbuhan tanaman jika tidak segera dikenali dan ditangani. Persoalan itu pula yang dibahas Bhabinkamtibmas Desa Badal, Aipda Ari Asanto, bersama kelompok tani di Desa Badal, Kecamatan Ngadiluwih, Kabupaten Kediri, Senin (28/9/2026). Alih-alih sekadar …
KOTA BATU || METROTV9NEWS.COM – Upaya pendekatan kepada Masyarakat termasuk kalangan pelajar dalam memudahkan penyampaian himbauan Kamtibmas terus diupayakan oleh Polres Batu beserta jajarannya. Seperti dilakukan oleh Wakapolres Batu Kompol Jeni Al Jauza, S.H., M.H kali ini yang hadir di Masjid Al- Furqon SMP – SMA Al Hikmah Boarding School Batu Giripurno, Kecamatan Bumiaji, Kota …
MANGGARAI NTT || METROTV9NEWS.COM – Diduga Dinas Pemberdayaan Masyarakat Desa (DPMD), Inspektorat dengan Kepala Desa (Kades) Bulan, Kecamatan Ruteng, Kabupaten Manggarai, Nusa Tenggara Timur (NTT), Yuvensianus Hamat konspirasi menghabiskan Anggaran Dana Desa (DD) yang total pagu dananya hampir Miliyaran Rupiah, pada anggaran tahun 2022, 2023 hingga 2024. Demikian yang disampaikan Ketua Lembaga Pengawal Kebijakan Pemerintah …
BALI,METROTV9NEWS.COM DENPASAR-Sebanyak 2.403 orang telah mengikuti tes kesehatan tahap 1 rekrutmen Bintara Polri TA 2024 di Gedung Presisi Polda Bali. Dari 2.403 itu, sebanyak 2.291 orang mengikuti seleksi Bintara PTU (Polisi Tugas Umum), 47 orang Bintara Rekrpro (Rekrutmen Proaktif) dan 65 orang Bintara Kompetensi Khusus (Bakomsus). Tidak beda jauh dari tahun sebelumnya, seleksi penerimaan calon …
BALI,METROTV9NEWS.COM Polda Bali melaksanakan kegiatan Jumat Curhat yang bertempat di Kampus Institut Desain dan Bisnis Bali, Jl. Tukad Batanghari No.29, Panjer, Kec. Denpasar Selatan, Kota Denpasar, Bali. Acara tersebut diawali dengan Pembukaan, dibuka Oleh Dirbinmas Polda Bali diwakili Oleh Kasubdit Satpam/Polsus Ditbinmas Polda Bali, dan Penyerapan aspirasi dari masyarakat; Kegiatan jumat curhat ini bertujuan untuk …
Sistem pengelolaan sampah berbasis masyarakat di Kelurahan Blabak kini memasuki babak baru dengan hadirnya teknologi tepat guna SIBABAMAS (Sistem Bakar Bata Minim Asap). Program yang diinisiasi oleh mahasiswa KKN Kelompok 20 UNP Kediri ini menargetkan penyelesaian masalah residu non-daur ulang melalui sistem pembakaran terkendali menggunakan rocket stove berbasis bata ringan. Berdasarkan hasil observasi di TPS …
BALI//METROTV9NEWS.COM Denpasar, Bali – SMK Kesehatan Bali Medika tengah memprioritaskan pemulihan fisik dan psikologis siswa serta staf pasca-insiden kesurupan massal yang terjadi di lingkungan sekolah.Sebagai institusi pendidikan yang berfokus pada kesehatan, penanganan pasca-trauma menjadi perhatian utama.Rabu(15/10) Kegiatan belajar mengajar untuk sementara ditiadakan agar siswa dapat fokus pada pemulihan. Pihak sekolah bekerja sama dengan tim konseling, …
BALI,METROTV9NEWS.COM Jembrana, Seiring berjalannya waktu dari tahun ketahun dan memasuki usianya yang ke-34, tentunya suatu proses perjalanan yang sangat panjang dengan berbagai rintangan, halangan dan kendala yang dihadapi dalam meraih kepercayaan dan kesuksesannya. Berdiri sejak tanggal 25 Mei 1990 hingga saat ini di tahun 2024, Lembaga Perkreditan Desa (LPD) Desa Adat Baluk, Kec. Negara Kab. …
JATIM,METROTV9NEWS.COM JEMBER, – Polres Jember Polda Jatim terus menunjukkan kepeduliannya terhadap masyarakat dengan mengadakan kegiatan sosial yang rutin dilakukan setiap hari Rabu. Kegiatan yang diberi nama “Siberbi” atau “Polisi Jember Berbagi” ini bertujuan untuk membantu masyarakat yang belum sempat sarapan di pagi hari. Pada hari ini Rabu, 15 Mei 2024, anggota Polres Jember kembali melaksanakan …
JATIM, METROTV9NEWS.COM Jember– Polres Jember berhasil meraih juara pertama penilaian Pos Pengamanan dan Pelayanan terpadu Terbaik dalam pelaksanaan Operasi Ketupat 2024,untuk kategori Satuan Wilayah (Satwil) Type A se Jawa Timur. Penerimaan penghargaan tersebut diserahkan langsung oleh Kapolda Jatim Irjen Pol Drs Imam Sugianto,M.Si,dan diterima Kapolres Jember AKBP Bayu Pratama Gubunagi SIK M.Si, dalam acara …
BLITAR || METROTV9NEWS.COM – Dalam momen bersejarah memperingati Hari Lahir Pancasila 2024, Kodim 0808/Blitar pagi ini menggelar kegiatan upacara, yang dipimpin oleh Kepala Staf Kodim 0808 Mayor Inf Joni Morwantoto, S.H. Upacara dilaksanakan dengan khidmat di Halaman Makodim 0808, yang berlokasi di Jalan A. Yani No. 06, Kelurahan/Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar, Sabtu (1/6/2024). Dengan tema …
Comments are not available at the moment.