- Polda BaliPerkuat Kolaborasi Jaga Kamtibmas, Polres Bandara: “Sambang Pelaku Usaha & Petugas Bandara”
- TNI-POLRIJudi Sabung Ayam dan Dadu Masih Marak di Bono – Boyolangu Tulungagung
- NasionalHari Bhayangkara ke-80, Polda Jatim Gelar Bakkes Layani 2.500 Warga di RS Bhayangkara Jombang
- TNI-POLRIGagalkan Curanmor di Cakung, Kapolda Metro Jaya Apresiasi Ojol Kamtibmas
- NasionalOperasi Lilin Semeru Polda Jatim Siagakan 14 Ribuan Personel Pengamanan Nataru
- TNI-POLRIKESEMPATAN MENJADI ANGGOTA POLRI: PENDAFTARAN SEKOLAH INSPEKTUR POLISI SUMBER SARJANA (SIPSS) 2025 DIBUKA
- TNI-POLRIPangdam Piek: Komitmen Tingkatkan Sinergi Kodam IX/Udayana
- TNI-POLRIPolisi Peduli Warga, Kapolres Pacitan Santuni Anak Penderita Hidrosefalus
- NasionalBrimob Hadirkan Sanitasi Layak bagi Korban Banjir di Desa Tolang Julu
- NasionalPolda Jatim Ungkap Kasus Dugaan Penyalahgunaan BBM Bersubsidi di Lumajang
Kodam Udayana Gelar Tes Kesegaran Jasmani Periodik, Bentuk Prajurit yang PRIMA dan Siap Tugas
redaksi 29 Okt 2025
Kodam IX/Udayana menggelar kegiatan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik ke-II Tahun 2025 yang dilaksanakan secara serentak di seluruh jajaran Kodam IX/Udayana mulai tanggal 20 Oktober hingga 14 November 2025.
Khusus bagi Prajurit dan PNS se-Garnizun Denpasar, pelaksanaan Garjas berlangsung di Lapangan I Gusti Ngurah Rai, Kesatrian Praja Raksaka, Kepaon, Denpasar, pada Rabu (29/10/2025), kegiatan ini diikuti juga oleh Kapendam IX/Udayana Kolonel Inf Widi Rahman, S.H., M.Si., dan ratusan personel Kodam IX/Udayana.
Kehadiran Kapendam tidak hanya sebagai bentuk dukungan, namun juga menjadi sumber motivasi bagi seluruh prajurit dan PNS yang sedang melaksanakan tes kesegaran jasmani.
Pelaksanaan tes Garjas ini meliputi serangkaian kegiatan seperti lari 12 menit, pull up, sit up, push up, dan shuttle run serta ketangkasan renang yang bertujuan mengukur tingkat kebugaran dan daya tahan fisik prajurit.
Dalam konteks pembinaan prajurit TNI AD, penilaian kesegaran jasmani memiliki manfaat strategis, di antaranya:
– Meningkatkan kesiapan operasional, agar setiap prajurit memiliki kondisi fisik prima dalam menghadapi tuntutan tugas di lapangan.
– Mendeteksi dini masalah kesehatan, melalui evaluasi rutin yang memungkinkan langkah penanganan cepat sebelum kondisi memburuk.
– Meningkatkan kualitas dan pembinaan prajurit, dengan hasil Garjas sebagai dasar pembentukan program latihan fisik yang terarah.
– Mendukung promosi dan karier prajurit, karena kebugaran jasmani merupakan salah satu syarat penting dalam jenjang karier militer.
– Menumbuhkan budaya hidup sehat, agar prajurit senantiasa menjaga pola hidup aktif dan disiplin dalam keseharian.
Usai melaksanakan tes kesegaran jasmani dan penilaian ketangkasan renang, Kapendam IX/Udayana Kolonel Inf Widi Rahman, S.H., M.Si., menyampaikan bahwa kegiatan Garjas periodik ini merupakan upaya rutin untuk mengukur kemampuan fisik prajurit secara berkala.
“Tes kesegaran jasmani ini bukan sekadar kewajiban administratif, namun merupakan langkah strategis dalam membentuk postur prajurit yang PRIMA: Profesional, Responsif, Integratif, Modern, dan Adaptif, sehingga siap menghadapi setiap tantangan tugas yang semakin kompleks,” ujar Kolonel Widi Rahman.
Lebih lanjut, Kapendam menegaskan bahwa pelaksanaan penilaian kesegaran jasmani di lingkungan TNI AD merupakan instrumen vital untuk menjaga profesionalisme, kesiapan tempur, dan kesejahteraan prajurit, yang pada akhirnya turut memperkuat kekuatan pertahanan negara.
Melalui kegiatan ini, diharapkan setiap prajurit dan PNS Kodam IX/Udayana terus termotivasi untuk menjaga kebugaran jasmani serta semangat juang dalam mengabdi kepada bangsa dan negara. (Pendam IX/Udy).
•>Pewarta: Juli, •>Editor: Juli ESP
JAKARTA -(Puspen TNI). Panglima TNI Jenderal TNI Agus Subiyanto mengunjungi kompetisi Primarox 2026 Piala Panglima TNI yang digelar dalam rangka menyambut HUT ke-81 TNI Tahun 2026. Kompetisi yang diikuti kategori masyarakat umum serta TNI/Polri tersebut berlangsung di ICE BSD City Hall 8-9, Kabupaten Tangerang, Banten, Sabtu (26/09/2026). Kompetisi Primarox merupakan olahraga kebugaran yang memadukan lari …
DENPASAR, BALI — Dalam kesempatan yang hangat dan penuh ketenangan, Kombes Pol. Suwandi Prihantoro, S.I.K., M.Han., Direktur Pembinaan Masyarakat (Dirbinmas) Polda Bali, membagikan renungan mendalam tentang makna di balik perasaan yang sering dialami namun jarang dipahami sepenuhnya: merinding. Beliau menjelaskan: “Merinding bukan sekadar reaksi kulit yang berdiri karena dingin. Bukan pula gemetar yang muncul karena …
LUMAJANG || METROTV9NEWS — Satuan Samapta Polres Lumajang terus meningkatkan kegiatan patroli untuk menjaga situasi keamanan dan ketertiban masyarakat (kamtibmas), sekaligus mengantisipasi terjadinya tindak kriminalitas. Melalui kegiatan Patroli Perintis Presisi (3P), personel Sat Samapta Polres Lumajang menyambangi dan melakukan kontrol di Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Lumajang, Jumat (25/9/2026) malam. Kegiatan tersebut dilaksanakan mulai pukul …
LUMAJANG || METROTV9NEWS — Polsek Jatiroto Polres Lumajang terus memperkuat sinergi dengan berbagai pihak dalam rangka menjaga keamanan dan ketertiban masyarakat (kamtibmas), khususnya di kawasan lintasan rel kereta api. Kapolsek Jatiroto AKP Imam Soepardi bersama anggotanya melaksanakan silaturahmi dan koordinasi dengan petugas PT Kereta Api Indonesia (KAI), Jumat (25/9/2026). Kegiatan yang berlangsung mulai pukul 09.00 …
LUMAJANG || METROTV9NEWS – Personel Polsek Gucialit, Polres Lumajang, melaksanakan kegiatan poros pagi atau strong point untuk mengatur arus lalu lintas sekaligus memberikan pelayanan kepada masyarakat di sekitar SDN Gucialit 01, Jumat (25/9/2026). Kegiatan yang dimulai sekitar pukul 06.20 WIB tersebut dilakukan oleh Aiptu Latif F dan Aipda I. Putu Pande A.D. Kehadiran personel kepolisian …
LUMAJANG || METROTV9NEWS – Polsek Tempursari, Polres Lumajang, menghadiri kegiatan perkemahan Cakyuk Camp yang digelar SMA Mataram Tempursari di Lapangan Dusun Karangmenjangan, Desa Bulurejo, Kecamatan Tempursari, Kabupaten Lumajang, Jumat (25/9/2026). Kapolsek Tempursari Iptu Sukirno bersama Bripda Ryko hadir dalam kegiatan tersebut sebagai bentuk dukungan kepolisian terhadap kegiatan positif yang diikuti para pelajar. Iptu Sukirno mengatakan, …
KOTA BATU || METROTV9NEWS.COM – Upaya pendekatan kepada Masyarakat termasuk kalangan pelajar dalam memudahkan penyampaian himbauan Kamtibmas terus diupayakan oleh Polres Batu beserta jajarannya. Seperti dilakukan oleh Wakapolres Batu Kompol Jeni Al Jauza, S.H., M.H kali ini yang hadir di Masjid Al- Furqon SMP – SMA Al Hikmah Boarding School Batu Giripurno, Kecamatan Bumiaji, Kota …
MANGGARAI NTT || METROTV9NEWS.COM – Diduga Dinas Pemberdayaan Masyarakat Desa (DPMD), Inspektorat dengan Kepala Desa (Kades) Bulan, Kecamatan Ruteng, Kabupaten Manggarai, Nusa Tenggara Timur (NTT), Yuvensianus Hamat konspirasi menghabiskan Anggaran Dana Desa (DD) yang total pagu dananya hampir Miliyaran Rupiah, pada anggaran tahun 2022, 2023 hingga 2024. Demikian yang disampaikan Ketua Lembaga Pengawal Kebijakan Pemerintah …
BALI,METROTV9NEWS.COM DENPASAR-Sebanyak 2.403 orang telah mengikuti tes kesehatan tahap 1 rekrutmen Bintara Polri TA 2024 di Gedung Presisi Polda Bali. Dari 2.403 itu, sebanyak 2.291 orang mengikuti seleksi Bintara PTU (Polisi Tugas Umum), 47 orang Bintara Rekrpro (Rekrutmen Proaktif) dan 65 orang Bintara Kompetensi Khusus (Bakomsus). Tidak beda jauh dari tahun sebelumnya, seleksi penerimaan calon …
BALI,METROTV9NEWS.COM Polda Bali melaksanakan kegiatan Jumat Curhat yang bertempat di Kampus Institut Desain dan Bisnis Bali, Jl. Tukad Batanghari No.29, Panjer, Kec. Denpasar Selatan, Kota Denpasar, Bali. Acara tersebut diawali dengan Pembukaan, dibuka Oleh Dirbinmas Polda Bali diwakili Oleh Kasubdit Satpam/Polsus Ditbinmas Polda Bali, dan Penyerapan aspirasi dari masyarakat; Kegiatan jumat curhat ini bertujuan untuk …
Sistem pengelolaan sampah berbasis masyarakat di Kelurahan Blabak kini memasuki babak baru dengan hadirnya teknologi tepat guna SIBABAMAS (Sistem Bakar Bata Minim Asap). Program yang diinisiasi oleh mahasiswa KKN Kelompok 20 UNP Kediri ini menargetkan penyelesaian masalah residu non-daur ulang melalui sistem pembakaran terkendali menggunakan rocket stove berbasis bata ringan. Berdasarkan hasil observasi di TPS …
BALI//METROTV9NEWS.COM Denpasar, Bali – SMK Kesehatan Bali Medika tengah memprioritaskan pemulihan fisik dan psikologis siswa serta staf pasca-insiden kesurupan massal yang terjadi di lingkungan sekolah.Sebagai institusi pendidikan yang berfokus pada kesehatan, penanganan pasca-trauma menjadi perhatian utama.Rabu(15/10) Kegiatan belajar mengajar untuk sementara ditiadakan agar siswa dapat fokus pada pemulihan. Pihak sekolah bekerja sama dengan tim konseling, …
JATIM,METROTV9NEWS.COM JEMBER, – Polres Jember Polda Jatim terus menunjukkan kepeduliannya terhadap masyarakat dengan mengadakan kegiatan sosial yang rutin dilakukan setiap hari Rabu. Kegiatan yang diberi nama “Siberbi” atau “Polisi Jember Berbagi” ini bertujuan untuk membantu masyarakat yang belum sempat sarapan di pagi hari. Pada hari ini Rabu, 15 Mei 2024, anggota Polres Jember kembali melaksanakan …
BALI,METROTV9NEWS.COM Jembrana, Seiring berjalannya waktu dari tahun ketahun dan memasuki usianya yang ke-34, tentunya suatu proses perjalanan yang sangat panjang dengan berbagai rintangan, halangan dan kendala yang dihadapi dalam meraih kepercayaan dan kesuksesannya. Berdiri sejak tanggal 25 Mei 1990 hingga saat ini di tahun 2024, Lembaga Perkreditan Desa (LPD) Desa Adat Baluk, Kec. Negara Kab. …
JATIM, METROTV9NEWS.COM Jember– Polres Jember berhasil meraih juara pertama penilaian Pos Pengamanan dan Pelayanan terpadu Terbaik dalam pelaksanaan Operasi Ketupat 2024,untuk kategori Satuan Wilayah (Satwil) Type A se Jawa Timur. Penerimaan penghargaan tersebut diserahkan langsung oleh Kapolda Jatim Irjen Pol Drs Imam Sugianto,M.Si,dan diterima Kapolres Jember AKBP Bayu Pratama Gubunagi SIK M.Si, dalam acara …
BLITAR || METROTV9NEWS.COM – Dalam momen bersejarah memperingati Hari Lahir Pancasila 2024, Kodim 0808/Blitar pagi ini menggelar kegiatan upacara, yang dipimpin oleh Kepala Staf Kodim 0808 Mayor Inf Joni Morwantoto, S.H. Upacara dilaksanakan dengan khidmat di Halaman Makodim 0808, yang berlokasi di Jalan A. Yani No. 06, Kelurahan/Kecamatan Kepanjenkidul Kota Blitar, Sabtu (1/6/2024). Dengan tema …
Comments are not available at the moment.