Tingkatkan Kesadaran Pola Hidup Sehat, Anggota Kodim 0808/Blitar Ikuti Penyuluhan Kesehatan Jantung

Redaksi 01 14 Okt 2026

BLITAR || METROTV9NEWS – Dalam upaya memelihara kesehatan serta meningkatkan kualitas hidup para prajurit dan PNS, Kodim 0808/Blitar menggelar kegiatan Penyuluhan Kesehatan tentang Penyakit Jantung bertempat di Aula Shodancho Soeprijadi Kodim 0808/Blitar, Jl. A. Yani No. 06, Kelurahan/Kecamatan Kepanjenkidul, Kota Blitar, Rabu (14/10/2026). Kegiatan yang dihadiri sekitar 100 personel ini dipimpin langsung oleh Kasdim 0808/Blitar Mayor Inf Imam Suyoso, S.Ag., selaku penanggung jawab acara, serta turut dihadiri para Perwira Staf, Pabung Kodim 0808/Blitar Mayor Cke Supriono, Kapolkes 05.09.03/Blitar Kapten Ckm Widodo dan perwakilan anggota Koramil jajaran Kodim 0808/Blitar.

Dalam sambutannya Kasdim 0808/Blitar Mayor Inf Imam Suyoso, S.Ag., menekankan pentingnya menjaga kesehatan seiring bertambahnya usia yang rentan terhadap berbagai potensi penyakit. Beliau menyampaikan apresiasi dan terima kasih setinggi-tingginya kepada tim Polkes 05.09.03/Blitar atas kepeduliannya memberikan edukasi kesehatan kepada jajaran Kodim. Kasdim mengimbau seluruh perwira dan anggota untuk menyimak materi dengan maksimal serta memanfaatkan kesempatan ini untuk berkonsultasi mengenai keluhan kesehatan masing-masing demi mendukung kesiapan tugas sehari-hari.

Sementara itu, Kapolkes 05.09.03/Blitar Kapten Ckm Widodo menyampaikan bahwa Polkes Blitar selalu siap memberikan pelayanan kesehatan terbaik bagi prajurit, PNS, beserta Keluarga Besar TNI (KBT). Selain menghadirkan dokter ahli untuk mengedukasi pola hidup sehat, Kapten Ckm Widodo juga mengingatkan pentingnya keikutsertaan anggota dalam program BPJS Kesehatan, termasuk dalam penanganan Pemeriksaan Kesehatan (Rikes) Usul Kenaikan Pangkat (UKP). Beliau menegaskan keberadaan Polkes Blitar adalah untuk melayani dan mendukung penuh kesejahteraan kesehatan para prajurit beserta keluarganya.

Memasuki sesi materi inti, dr. Titik Amelia Solikhana selaku Dokter Umum Polkes 05.09.03/Blitar memaparkan penjelasan mendalam mengenai berbagai pemicu penyakit jantung, seperti penumpukan lemak, hipertensi, diabetes, obesitas, pola makan tidak sehat, hingga tingkat stres. Ia juga menjelaskan ragam gangguan jantung yang umum terjadi, seperti penyakit jantung koroner, aritmia, kelainan bawaan, gangguan katup, hingga gagal jantung, agar seluruh peserta dapat mengenali potensi risiko sejak dini.

Lebih lanjut, dr. Titik Amelia Solikhana mengingatkan para peserta untuk selalu mewaspadai gejala-gejala awal penyakit jantung. Gejala tersebut meliputi dada berdebar-debar, rasa mual, sesak napas, keluar keringat dingin, nyeri pada dada sebelah kiri, serta pusing. Untuk mengantisipasi hal tersebut, disarankan penerapan diet sehat gizi seimbang, seperti membatasi konsumsi garam dan makanan berlemak, mengurangi gorengan serta kopi, mengonsumsi makanan yang mudah dicerna, dan memperbanyak asupan buah serta sayur.

Mengakhiri penyuluhannya, dr. Titik menekankan pentingnya langkah-langkah pencegahan penyakit jantung yang komprehensif. Langkah tersebut mencakup pemeriksaan kesehatan secara rutin, konsumsi obat yang tepat sesuai petunjuk dokter, melakukan aktivitas fisik atau olahraga teratur, istirahat yang cukup, serta secara tegas menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol. Melalui penyuluhan ini, diharapkan seluruh jajaran Kodim 0808/Blitar semakin bijak dalam menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Pewarta : Muhaimin

Comments are not available at the moment.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked*

*

*

Related post
Kapolsek Kandat Pimpin Gaktur Pagi, Pastikan Arus Lalu Lintas Aman dan Lancar

Redaksi 01

15 Okt 2026

KEDIRI || METROTV9NEWS — Dalam rangka memberikan pelayanan prima kepada masyarakat serta menjaga keamanan dan kelancaran arus lalu lintas pada pagi hari, Kapolsek Kandat, AKP Tutud Yudho Prasetiawan, S.H., bersama Wakapolsek Kandat memimpin langsung kegiatan pengaturan lalu lintas (Gaktur) dan pemantauan di sejumlah jalur protokol, khususnya di depan sekolah, Kamis (15/10/2026), mulai pukul 06.30 WIB …

Polres Magetan Ngopi Bareng Media, Kapolres Ajak Jurnalis Perkuat Sinergi dan Kawal Informasi Aktual

Redaksi 01 Metrotv9news

15 Okt 2026

Magetan – Polres Magetan menggelar kegiatan Ngopi Bareng Media (Piramida) bersama puluhan jurnalis dari berbagai media cetak, online, dan elektronik di Cafe Kopi Koi, Kecamatan Plaosan, Kabupaten Magetan, Kamis (15/10/2026). Kegiatan tersebut menjadi ajang perkenalan Kapolres Magetan AKBP Bagas Sancoyoning Aji, S.I.K., M.M., dengan awak media sekaligus memperkuat komunikasi dan sinergi antara kepolisian dan insan …

Rotasi Jabatan Strategis TNI, Dua Jenderal TNI Emban Amanah Baru

Redaksi 01 Metrotv9news

15 Okt 2026

(Puspen TNI) ===> Panglima TNI Jenderal TNI Agus Subiyanto menghadiri pelantikan Wakil Panglima TNI dan Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) oleh Presiden RI Prabowo Subianto di Istana Merdeka, Jakarta, Kamis (15/10/2026). Pelantikan tersebut merupakan rotasi jabatan strategis di lingkungan TNI. Dalam pelantikan tersebut, Jenderal TNI Tandyo Budi R yang sebelumnya menjabat Wakil Panglima TNI dilantik …

Ketegasan Kapolri Suyudi Berantas Narkoba dan Premanisme Tuai Apresiasi Prof Juanda

Redaksi 01

15 Okt 2026

JAKARTA || METROTV9NEWS – Ketegasan dalam memberantas peredaran narkoba dan aksi premanisme dinilai menjadi langkah penting untuk memberikan perlindungan kepada masyarakat. Guru Besar Hukum Tata Negara Universitas Esa Unggul sekaligus Penasihat Ahli Kapolri Bidang Hukum Tata Negara, Prof. Dr. Juanda, S.H., M.H., menilai kebijakan Kapolri Jenderal Polisi Suyudi Ario Seto perlu diikuti tindakan nyata di …

Polda Jatim Ungkap Dugaan TPPO Bermodus Prostitusi Daring di Surabaya dan Sidoarjo

Redaksi 01

15 Okt 2026

SURABAYA || METROTV9NEWS – Polda Jawa Timur menegaskan komitmennya dalam memberikan perlindungan kepada masyarakat, khususnya kelompok rentan, dari berbagai bentuk tindak pidana perdagangan orang dan eksploitasi. Komitmen tersebut diwujudkan melalui pengungkapan dugaan Tindak Pidana Perdagangan Orang (TPPO) dengan modus eksploitasi ekonomi dan seksual melalui praktik prostitusi daring di wilayah Surabaya dan Sidoarjo. Dalam pengungkapan tersebut, …

Polda Jatim Sampaikan Belasungkawa atas Tiga Korban Jiwa Karhutla di Probolinggo

Redaksi 01

15 Okt 2026

PROBOLINGGO || METROTV9NEWS – Kebakaran hutan dan lahan (karhutla) terjadi di kawasan Taman Nasional Bromo Tengger Semeru (TNBTS), tepatnya di Pusung Lingker, Desa Ngadirejo, Kecamatan Sukapura, Kabupaten Probolinggo, Jawa Timur, Kamis (15/10/2026). Berdasarkan informasi awal yang diterima kepolisian, peristiwa tersebut mengakibatkan tiga orang meninggal dunia dan tiga orang lainnya mengalami luka bakar. Kabid Humas Polda …

x
x